Waktunya Berlari! (1)

0
tak-iya.com - Sejak awal 2014 ini aku mulai berlari kembali, setelah lebih dari sepuluh tahun. Sebenarnya aku menyukai lari sudah lama, yaitu sejak sekolah...

Pentinganya Pemanasan Sebelum Lari

0
tak-iya.com - Sebelum lari sangat penting untuk melakukan pemanasan. Karena pemanasan dapat menghindari atau meminimalisir risiko cidera pada otot. Lari membutuhkan kelenturan semua otot tubuh....

Rahasia Lari untuk Kehidupan Sehari-hari

0
tak-iya.com - Berlari bagi sebagian orang adalah aktivitas yang melelahkan dan membosankan. Namun tahukah anda dibalik lari, ada makna mendalam yang dapat kita terapkan...

Tang osmed

2FansSuka
67PengikutMengikuti
14PengikutMengikuti